体の仕組み、基本ストレッチ、ペアストレッチ、自分で体を治す方法などのレクチャーを行います。
■参加費や持ち物について
参加費 | 1回500円 |
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持ち物 | 動きやすい服装(内履きは必要ありません) |
日時・場所 | 下記開催場所をご覧ください。 |
※1回からご利用頂けます。
※申し込み先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。
■ストレッチ 新田教室
場所 | 防府市新田847-2(新田保育園) |
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日時 | 毎週 水曜日 19:00~20:00(60分) |
定員 | 25名 |
■ストレッチ アクト教室
場所 | 防府市新田915-5 |
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日時 |
毎週 月曜日 14:00~15:00(60分) 毎週 木曜日 11:00~12:00(60分) |
定員 | 10名 |
■ストレッチ 広島教室
場所 |
広島県広島市安佐南区緑井6丁目29-25 (佐東公民館)(可部線七軒茶屋駅徒歩1分) |
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日時 | 毎月 第3日曜日 9:30~11:30(120分) |
定員 | 25名 |