ストレッチ教室

体の仕組み、基本ストレッチ、ペアストレッチ、自分で体を治す方法などのレクチャーを行います。

■参加費や持ち物について

参加費 1回500円
持ち物 動きやすい服装(内履きは必要ありません)
日時・場所 下記開催場所をご覧ください。

※1回からご利用頂けます。
※申し込み先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。

■ストレッチ 新田教室

場所 防府市新田847-2(新田保育園)
日時 毎週 水曜日 19:30~20:30(60分)
定員 25名

■ストレッチ アクト教室

場所 防府市新田915-5
日時 毎週 月曜日 14:00~15:00(60分)
毎週 木曜日 11:00~12:00(60分)
定員 10名

■ストレッチ 広島教室

場所 広島県広島市安佐南区緑井6丁目29-25
(佐東公民館)(可部線七軒茶屋駅徒歩1分)
日時 毎月 第3日曜日 9:30~11:30(120分)
定員 25名